Déprime ou dépression?
Dépression

La dépression, c’est quoi?

Le terme dépression (venant du latin depressio, « enfoncement ») désigne une maladie dont la manifestation centrale est un état mental caractérisé par une lassitude importante, une dépréciation de soi, un pessimisme qui entraînent des perturbations importantes […]

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La métacommunication
Techniques

La métacommunication

Communiquer sur la relation est un bel outil de compréhension de l’autre et une aide à l’action. Utile en gestion de conflit, dans le management, l’enseignement… et toutes les relations. La métacommunication est un échange […]

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Sourire et prendre plaisir
Life Coaching

Le plaisir quotidien

La vie avance à toute vitesse au point que, parfois, on n’a même plus le temps de penser à soi. Oh, on a des tas de raisons de s’oublier: il est évident qu’on est toujours […]

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S'intégrer dans un nouveau groupe
Carrière

Réussir son intégration

S’intégrer dans une nouvelle organisation n’est pas simple. Il faut à la fois tout découvrir rapidement, répondre aux attentes souvent implicites, réaliser sa mission, satisfaire aux collègues et à sa hiérarchie… Rester soi-même et s’adapter, un enjeu capital pour la carrière. […]

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