Des personnes souffrant de phobies participent à un groupe de parole pour personnes phobiques. C’est une belle idée de partager non seulement la difficulté mais également les aides et conseils. Même si, parfois, cela peut […]
Depuis plus de trente ans, Jean-Paul Mari couvre les guerres pour les journaux et magazines français. Du Ruanda à la guerre du Golfe, en passant par la Bosnie ou Somalie, il a tout vu. Les […]
Notre travail peut nous permettre d’exprimer notre potentiel, de révéler nos compétences, définir notre identité, permettre de faire des choses utiles à nous-même ou pour les autres, développer nos relations avec nos collègues… Mais le […]
Confrontés à un événement traumatique peut entraîner des difficultés d’adaptation durant un certain temps. Après 1 mois, la plupart d’entre nous devraient être rétablis. Cependant, 1 personne sur 6 (17%) peuvent constater une aggravation de son […]
On reproche souvent aux jeux vidéos de pourrir les cerveaux alors que certaines études récentes montrent au contraire qu’ils peuvent les protéger ! Dans l’étude en référence (voir 1, ci-dessous), les chercheurs rapportent que le Tetris […]
Bien que quiconque puisse souffrir d’épuisement au travail, ceux qui travaillent avec des personnes en détresse risquent davantage. Les professionnels des services d’aide peuvent également éprouver une « fatigue compassionnelle« , devenir de moins en moins motivées et capables […]
Nous connaissons tous les présidents états-uniens. Peut-être pas tous les présidents mais ils sont en permanence dans nos médias. Nous connaissons leurs grandes actions, leur réputation. Si ce sont des personnes hors normes, ce sont […]
Lors de chaque situation de crise, les informations sont parcellaires, arrivent une par une et sont souvent contradictoires. Cela est dû à la difficulté de collecter des informations de différentes sources, de manière inattendue. A […]
Dormir et se réveiller en forme, quel bonheur ! S’il n’y a pas de recette magique ou unique, voici quelques règles d’hygiène de vie qui vont vous aider à améliorer votre sommeil et passer une […]
Attention : depuis 2021, je ne consulte plus à Bruxelles. Être psychologue et coach à Bruxelles est un immense plaisir. Bruxelles, une ville mondialement connue, une ville aux multiples facettes. Ville région, capitale fédérale et […]
© Eric Lorio, coach & entrepreneur à Beauraing. Citation courte autorisée avec mention obligation de la source.
